Desenvolvimento pessoal e melhoria de desempenho
" O segredo para avançar é começar
Mark Twain
Por onde começar?
O primeiro passo para nosso desenvolvimento pessoal e melhoria de performance é através da prática do autoconhecimento, tomando consciência sobre como você responde a conflitos, o que o motiva ou o estressa, como você resolve problemas, seus medos, gatilhos de comportamentos automáticos, suas forças. Essa consciência nos possibilita identificar e obter comando sobre os elementos que nos levam a pensar, sentir e agir de determinadas formas.
O autoconhecimento precisa ser 'uma prática'?
O autoconhecimento não é instintivo, não acontece naturalmente. De fato, sabemos pouco sobre nós mesmos e, por isso, na maior parte do tempo agimos e reagimos quase que automaticamente, sem plena consciência do cerne das nossas questões. Portanto, praticar autoconhecimento, ou seja, buscar maneiras diversas de tomar consciência sobre si mesmo, é o único caminho para o desenvolvimento pessoal, chave para enriquecer seus relacionamentos com outros e consigo, sua vida familiar, carreira, desempenho, jornada espiritual e muito mais.
Uma ajuda eficaz na prática do autoconhecimento
Às vezes você sente que precisa mudar algo em sua maneira de ser, porém não tem certeza sobre o quê. Você deseja ter a clareza para identificar o quê e como mudar. Existem muitas formas para praticar autoconhecimento e uma alternativa efetiva e rápida para essa questão é através do uso de ferramentas de autoavaliação. Elas aceleram nosso nível de autoconhecimento e possibilitam ter uma ampla visão do que podemos mudar e como. Elas prontamente trazem à luz respostas que talvez já estivéssemos buscando há muito tempo.
Desde 2010, trabalho ajudando pessoas em suas jornadas de crescimento pessoal com a utilização de ferramentas de auto-avaliação. Essas ferramentas aceleram o nosso processo de tomada de consciência e nos fornecem um excelente guia de autodesenvolvimento. Leia sobre o Eneagrama e o DISC abaixo, dois dos instrumentos mais utilizados para desenvolvimento pessoal, tanto para indivíduos como no ambiente corporativo. Saiba mais abaixo em Serviços.
Suas crenças se tornam seus pensamentos,
seus pensamentos se tornam suas palavras,
suas palavras se tornam suas ações,
suas ações se tornam seus hábitos,
seus hábitos se tornam seus valores,
seus valores se tornam seu destino.
Mahatma Gandhi
Serviços
Coaching com
Eneagrama ou DISC
O Coaching é um processo eficaz que visa o desenvolvimento de competências emocionais e comportamentais, direcionadas ao alcance de resultados. Este processo é reconhecido em todo mundo por ajudar a produzir mudanças positivas e duradouras, tanto em âmbito profissional quanto pessoal.
As sessões de coaching podem ser realizadas em português ou em inglês.
Treinamentos
Corporativos
Treinamentos corporativos são diretamente relacionados com o sucesso do negócio, já que possibilitam à empresa ter capital humano mais preparado e engajado para desenvolver diferenciais competitivos. Os treinamentos podem ser realizados para um grupo ou para um colaborador específico. Podem acontecer externa ou internamente, presencial ou virtual, em português ou inglês.
Como funciona o processo de coaching com ferramentas de auto-avaliação?
Para começar, marcamos uma reunião virtual gratuita de 15 minutos para discutirmos suas necessidades e como eu posso lhe ajudar. Depois de escolhermos a ferramenta de autoconhecimento a ser usada, você responderá a um questionário de autoavaliação. Este questionário é estritamente confidencial, e suas respostas geram um relatório, que você e eu usamos em suas sessões de esclarecimento, quando exploramos em profundidade aspectos do seu perfil e também discutimos possíveis ações de desenvolvimento. O mesmo relatório pode ser usado por você durante anos como guia de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. E eu vou te ajudar em todo esse processo. Veja mais detalhes abaixo:
Eneagrama
Eneagrama é um mapa para autodescoberta e crescimento pessoal que descreve diversos tipos de personalidade com base em suas maneiras únicas de se relacionar com o mundo. O Eneagrama descreve por que você pensa, sente e se comporta de maneiras específicas com base em suas principais motivações e medos.
Saiba mais sobre o questionário e as sessões de feedback clicando no botão abaixo.
DISC
É uma ferramenta para se obter informações das tendências comportamentais de um Colaborador, Líder, Executivo, Diretor ou C-level. A
partir desse mapeamento, é possível detectar forças e fraquezas, bem como formular um plano de desenvolvimento pessoal vinculado ao cargo ocupado.
Saiba mais sobre o questionário e as sessões de feedback clicando no botão abaixo.
Benefícios do autoconhecimento
Mais clareza e reconhecimento das próprias emoções
Reações e sentimentos mais apropriadas aos acontecimentos
Fortalecimento da autoconfiança e da autoestima
Melhoria da comunicação e dos relacionamentos
Aumento do equilíbrio, bem-estar emocional e resiliência
Desenvolvimento do autocuidado e autoaceitação
Diminuição ou eliminação do medo, da raiva e da vergonha
Percepção das capacidades e limites próprios
Sessões de feedback
Minha tarefa nas sessões de esclarecimento é apoiar você enquanto você constrói novos padrões de comportamento para realizar as mudanças que deseja em sua vida. Cada sessão de discussão dura 75 minutos, podendo ser realizada semanalmente, quinzenalmente ou conforme sua conveniência, pessoalmente (a depender da localização) ou por meio reuniões virtuais. Há três opções para suas sessões de esclarecimento:
Essencial
Três sessões, indicadas para pessoas que desejam explorar os aspectos centrais do seu Eneagrama.
Integral
Seis sessões, recomendadas para indivíduos que desejam se aprofundar em seu Eneagrama e avançar com seu plano de desenvolvimento.
Customizada
Número de sessões a discutir.
Entre em contato para consultar sobre qual solução mais se adequa à sua necessidade
Treinamentos Corporativos
Liderança e Gestão de Pessoas
Como os comportamentos de um líder e dos integrantes de sua equipe podem ser a chave do seu sucesso
“Nosso pessoal é nosso recurso mais importante” é o que a maioria das organizações afirma, mas isso nem sempre se reflete nas abordagens de gestão de pessoas.
Neste curso, exploramos por que o comportamento humano (dos líderes e membros das equipes) é a chave para o sucesso e deve estar no centro das decisões de negócios. Investigamos por que o gerenciamento eficaz de equipes requer que gerentes tenham uma compreensão mais técnica e pragmática dos seus próprios comportamentos e os de suas equipes, e como devem fazer uso desse conhecimento em prol de obter mudanças organizacionais positivas e resultados mais efetivos.
Este curso visa apoiar tanto líderes experientes como iniciantes a aprimorar suas habilidades de liderança e comunicação, bem como a capacidade de superar desafios e impulsionar mudanças organizacionais positivas. O curso beneficia gerentes independentemente de seu nível de experiência ou nível hierárquico, que estejam comprometidos em identificar seu propósito de liderança e alcançar resultados positivos de trabalho em equipe, enquanto impulsionam o sucesso nos negócios. Este programa fornece ferramentas e técnicas para aumentar seu autoconhecimento, sua influência e impacto.
Esse programa pode ser executado em português ou inglês, na sua empresa ou online.
Apresentações de Alto Impacto
Técnicas para preparar e conduzir apresentações orientadas a resultados
O sucesso ou o fracasso nas apresentações de negócios, assim como nas comunicações cotidianas, depende de o comunicador ser totalmente claro e congruente sobre o objetivo que deseja alcançar com sua mensagem, ser capaz de identificar os estilos e necessidades de seu público-alvo e transmitir sua mensagem estrategicamente.
Por meio de uma estrutura 100% prática e eficaz, os participantes aprendem como planejar, preparar e conduzir apresentações que sejam claras em termos de resultados. Este programa oferece aprendizado diretamente relevante às situações de trabalho que os participantes enfrentam e oferece um plano estruturado de autodesenvolvimento.
Profissionais de todos os níveis, que buscam impulsionar seus negócios e resultados pessoais, aprimorando suas estratégias de mensagens e habilidades de comunicação.
Esse programa pode ser executado em português ou inglês, na sua empresa ou online.
Nilvia Vogel - Mini Bio
Coach, treinadora e consultora corporativa
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Mais de 13 anos de experiência em coaching e educação emocional.
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Mais de 25 anos de experiência em treinamento, desenvolvimento de liderança, gestão do conhecimento, gestão organizacional.
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Experiência trabalhando com indivíduos e empresas.
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Atuação em diversos setores, como petróleo e gás, tecnologia da informação, energia, educação, mineração, comércio, entre outros.
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Coach de Eneagrama, Analista DISC, Praticante de Mindfulness.
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Fundadora da Attaix X Consultoria.
Depoimentos
“Eu fiquei admirada pelas sessões, conduta e resultado da Nilvia no meu eneagrama! Ela é eficaz, segura e extremamente assertiva. Seu vasto conhecimento nas áreas de humanas e habilidades como um todo no processo foram além do esperado. Com seu talento inegável, foi enriquecedor e um grande diferencial no meu processo pessoal e profissional, uma vez que a Nilvia soube verdadeiramente trabalhar os meus processos com discussões positivas e trazer o melhor de mim. Quero agradecer profundamente a oportunidade, perspectiva e efetividade das reuniões e a seriedade conduzida por ela. Fico feliz em recomendá-la.”
Juliana Noble
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